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营养师_白永明

本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

96岁老人道出了长寿的秘诀,竟然只有12个字

  长寿不是人人都有,但却是人人都想得到的。许多人想尽办法,最终仍然不得法,没有获得长寿,其实长寿并不难,难得是坚持,一位我今年96岁了的老人道出了长寿秘诀,总结为“养生四秘笈”,竟然...

百岁老人的长寿秘诀,真人真事,值得珍藏

  说起长寿,自古到今人们都想法设法想得到长寿秘诀。故去的帝王想得到长寿秘诀,不惜一切代价,现代人也想得到长寿秘诀,但是,有的时候,许多人都是在走弯路,都是在走极端,最终不但没有得到,...

失眠会影响睡眠质量,也会引起免疫力下降,快来试试指压疗法

  失眠是一种症状,不是一个独立的疾病。能够引起失眠的原因是多种多样的,如神经衰弱能够引起失眠,同时也会引起睡眠质量不好、心理因素也会干扰睡眠、药物因素也会刺激神经,引起神经兴奋,影响...

失眠引起睡眠质量变差,食疗秘方帮您解决烦恼

  失眠试试最常见的症状,许多人都经历过,而且许多人也不加以重视,只有彻夜难眠的患者才会去找医生,一般的失眠大家最多也就是自己找一个食疗方子,其实,失眠不是小问题,失眠首先会引起睡眠质...

腰痛食疗处方,一次性说全了,不用再翻书了

  腰痛主要部位就是后腰部,许多人都经历过,尤其是持续干活的人,深有体会。许多人不以为然,觉得就是干活累了,休息休息就会好,只有持续不断的腰痛,人们才会引起重视,比如腰间盘突出引起的腰...

增强精子活力,生一个健康的宝宝,圆一个当爸爸的梦

  男性精子的活力是男性生殖功能是否正常的标志,如果一个男人的精子质量有问题,活力不够,就无法完成受精,也就不会有自己的宝宝,生一个健康的宝宝可不是女人一个人的事情。增强男性精子活力,...

尿液颜色变黄一定就是肾脏问题吗,详解尿液颜色与肾脏疾病关系

  尿液的颜色不是固定不变的,有时候会有很大的变化,比如说,您服用了维生素B2,此时的尿液颜色会变得非常黄,但这种黄色与肾脏疾病没有关系,属于食物或者药物染色作用引起的。还比如吃的橘子...

食物给身体带来的各种身体变化您知道多少,详解香蕉带来的变化

  人的生命活动离不开食物,食物尅给生命活动提供原材料,提供动力,提供保障。而且,每一种食物都还有独自特殊的营养素,对身体的影响也是不同的,对健康的影响也会不同的,给身体带来的变化也是...

补气血可以改变月经量少的现象,关键要把握这几点

  月经量少原因是多种多样的,比如:内分泌失调,妇科疾病,宫寒,身体虚弱,身体消瘦,慢性消耗性疾病,肿瘤等等。只要人体气血有所变化,有所减少,就会影响到女性的月经量。从中医理论讲,月经...

最大的伤肝食物竟然是它,许多人还喜欢这一口

  说起伤肝莫过于生气,但是,食物伤肝确实存在,这一点不被人们重视,其实,最大的伤肝食物是酒,而许多人有喜欢这一口,他们更不会想到,自己的喜好原来最伤肝。 ...

痛风的人能吃芋头吗

我有痛风已经快一年的时间了,这一年我吃东西都特别的注意,有的时候吃不对了就容易发作,疼痛的滋味特别的难受,最近一段时间很想吃芋头,又不知道适不适合自己,有痛风的人能吃芋头吗?

牙齿杀神经后能维持多久呢

我这两天牙齿疼的特别的严重,去检查的时候牙医说要把牙神经杀死之后将牙齿重新堵上,可是我听人说牙的神经杀死之后就不那么结实了,我想知道牙齿杀神经后能维持多久呢?

桡神经损伤能恢复正常吗

这两天我的大拇手指总是感觉伸不直,有的时候感觉手腕都抬不起来一样,医生说我是桡神经损伤导致的,我特别害怕以后不能正常活动,想知道桡神经损伤能恢复正常吗?

肝脏纤维化是什么意思

这段时间我总是食欲差,每天感觉都特别累一样,有的时候还恶心,医生检查说我时候肝脏纤维化导致的,我了解的肝病中还第一次听说这样的病,有知道肝脏纤维化是什么意思的吗?

口腔臭是什么原因导致的

我是一个男性,32岁,最近我总是觉得自己的口臭特别的严重,我每天早晚都会刷牙,口臭严重我觉得特别的尴尬,都不好意思和别人说话了,口腔臭是什么原因导致的?

坐月子期间能吃青菜吗

我是一个正在坐月子的女性,生完宝宝之后家里的老人在照顾我,每天总是给我做一些小米粥和鸡蛋,我已经吃够了,觉得总吃这两样食物对母乳的营养也不好,想吃一点青菜他们都不让,我想知道坐月子期间能吃青菜吗?

灵芝粉吃了有什么作用

我的身体免疫力特别的差,总是容易出现感冒等现象,今天家里人说让我买点灵芝粉吃,说能够调整身体,我觉得没有什么必要,我想知道灵芝粉吃了有什么作用呢?

包皮长会影响受孕吗

我是一个男性,已经结婚半年了一直都没有怀孕,我也没有什么其他的问题,妻子也一切正常,我只是包皮有点长,但是我平时也比较注重个人卫生,我想知道包皮长会影响受孕吗?

小孩拉蛋花样大便是什么原因

我家小孩刚两个多月,这两天孩子有点拉肚子而且总是拉蛋花样的大便,孩子一直都在吃母乳,之前也不是这样的我想知道,小孩拉蛋花样大便是什么原因呢?

包皮长有什么危害

我是一个男性,今天和好朋友聊天,听他们说包皮长准备去割掉,说对自己的另一半影响也很大,可是我没有觉得有什么不舒服的现象,我想知道男性包皮长有什么危害呢?